Close
Tehtäväalueet
Yrityksen Toimialat
Sijainnit
Tarvitsetko lisää hakuvaihtoehtoja? Selaa työpaikkoja: yritys, julkaisupäivä, tehtävänimike, ja lisää tehtäväalueita
Hakuohjeet 
Hae
Ohjeet » Työpaikalla » Työn ja vapaa-ajan tasapaino » Kuinka sanoa “ei” työpaikalla?

Kuinka sanoa “ei” työpaikalla?



On viikon viimeinen työpäivä ja tekemättömien töiden lista näyttää edelleen yhtä pitkältä kuin alkuviikostakin. Esimiehesi astelee luoksesi ja pyytää pientä palvelusta. Et halua tuottaa pettymystä tai antaa sellaista vaikutelmaa, että olet liian laiska auttaaksesi. Myönnyttyäsi huomaat jälleen kerran olevasi tilanteessa, jossa työmääräsi on täysin epärealistinen suhteessa työaikaasi.

On luonnollista, että haluat toteuttaa esimiehesi toimeksiannot: hänhän kuitenkin maksaa palkkasi ja pystyy vaikuttamaan urasi kehittymiseen ja jatkoon työyhteisössäsi. On kuitenkin olemassa riski, että juuri ainainen myöntyminen laittaa urasi vaakalaudalle: luotettavuutesi ja maineesi saattaa vahingoittua, mikäli et pystykään suoriutumaan lupaamastasi tehtävästä tai mikäli päätehtäväsi seisovat muiden pyyntöjen ajaessa niiden ohi.

”Ihmistyypeistä ns. avustaja-luonteinen henkilö on kaikkein alttein uupumaan, koska hän ei kykene sanomaan ei. Tällainen ihmistyyppi saa mielihyvää siitä, että muut kiittävät häntä tehdystä työstä. Ainaisen myöntymisen seuraus on kuitenkin yleensä se, että henkilön omat työt kasaantuvat.”, kertoo Career Coaching Partnersin uravalmentaja Marita Salmenautio.

Auttamishalun lisäksi ainaisen myöntymisen taustalla voi olla myös ns. kiltin tytön syndrooma tai pelko, joka korostuu erityisesti taloudellisesti epävakaina aikoina.

Opi tunnistamaan taipumuksesi
Jollet osaa sanoa ”ei”, on suuri riski, että stressaannut, uuvut tai jopa katkeroidut esimiehellesi: erityisesti, mikäli päädyt työskentelemään myös lounastaukojen aikana tai teet jatkuvasti pidempää työpäivää kuin muut.

Kuinka vähentää työmäärää loukkaamatta muita tai riskeeraamatta omaa työsuhdetta? Mikäli olet aina myöntynyt esimiehesi pyyntöihin kyseenalaistamatta, voi olla vaikeaa tai jopa pelottavaa ryhtyä muuttamaan totuttua käyttäytymismallia. Jos olet jatkuvasti ylityöllistetty, kannattaa ryhtyä muuttamaan tilannetta askel askeleelta.

”Kaikkein tärkeintä on ensin tunnistaa itsessään nämä taipumukset ja toimintatavat. Vasta sen jälkeen voi opetella sanomaan ei”, Salmenautio opastaa.

Perustele, ole kohtelias ja selkeä
Kannattaa muistaa, että henkilöllä, joka pyytää sinulta palvelusta, ei todennäköisesti ole realistista käsitystä työtilanteestasi tai ehkä hän ei osaa täysin arvioida antamansa työtehtävän vaatimaa aikaa.

Pelkkä koruton kieltäytyminen tehtävänannosta saattaa kuitenkin polttaa sillat takanasi ja luo huonoa ilmapiiriä. Kieltäytymisen sijaan tai lisäksi sinun kannattaakin käydä läpi nykyisiä tehtäviäsi ja ehdottaa annettuun työtehtävään tarttumista jonain toisena hetkenä, jolloin sinulla on siihen oikeasti aikaan. Mikäli kieltäydyt annetusta tehtävästä, muista tehdä se kohteliaasti ja selkeästi perustellen – ei kuitenkaan anteeksipyydellen.

Työn kuormittavuudesta kannattaa myös keskustella oman esimiehen kanssa. Tehokkain keino työkuormasi vähentämiseen ei kuitenkaan ole se, että keskustelet esimiehesi kanssa asioista vain yleisellä tasolla. Sinun kannattaa puhua selkeästi niistä tehtävistä tai projekteista, jotka kuormittavat sinua eniten. Näin asioihin on helpompi tarttua.

Rajojen vetäminen herättää kunnioitusta
Kieltäydyttyäsi tehtävästä, muista myös pysyä päätöksessäsi! Mikäli annat sellaisen mielikuvan, että sinut voidaan puhua ympäri, työtoverisi saattavat yrittää suostutella sinua niin pitkään, että lopulta suostut.

“Ei”-sanan sanomiseen oppii ja se tulee helpommaksi ajan myötä. Muista kuitenkin aina miettiä hetki, ennen kuin kieltäydyt. Näin annat mielikuvan, että olet kuitenkin oikeasti edes harkinnut tehtävänantoa.

Ihminen hakee luonnostaan hyväksyntää ja haluaa olla pidetty. Kuitenkin yleensä eniten arvostusta työyhteisössä saa henkilö, joka on itsevarma ja tietoinen omista mahdollisuuksistaan sekä rajoituksistaan ja kykenee arvioimaan tehtävänannot aidosti työtilanteeseensa suhteutettuina.

Lähteet: www.monster.co/uk
Career Coaching Partners Oy

Katso tästä Monsterin sivuilla julkaistut UUSIMMAT TYÖPAIKAT.

Varmista että työnantaja voi löytää myös sinut, TALLENNA CV Monsteriin.
Arvioi tämä artikkeli:
Keskiarvo:
Lähetä sähköpostitse kaverille
Lähetä sähköpostitse kaverille
Jaa tämä
Jaa tämä

Uusimmat työpaikat

Power Electronics Designer
ABB
Lähetetty: 16.5.2012
Helsinki
Embedded Software Engineer
ABB
Lähetetty: 16.5.2012
Helsinki
ATK-laitteiden käsittelijä varastoon
Barona
Lähetetty: 16.5.2012
Vantaa
Koneasentaja
Barona
Lähetetty: 16.5.2012
Karjaa
Alppilaan varastotyöntekijä
Barona
Lähetetty: 16.5.2012
Helsinki

Sopivampia hakutuloksia?  Päivitä käyttäjätili

Näytä kaikki uusimmat työpaikat

Selaa ohjeita
Selaa ohjeita
Strategia työpaikkahakuun
CV & Hakemuskirjeet
Haastattelu
Palkka & edut
Työpaikalla
Urakehitys

Tervetuloa!

Näillä sivuilla on ohjeita uraasi varten.

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Selaa tämän osion kaikkia artikkeleita

Lähetä sähköpostitse kaverille
Tulosta
Jaa tämä
Arvioi tämä artikkeli:
Keskiarvo:

Monsterin työpaikat muissa medioissa

Aamulehti
Päivittäin Aamulehti.fi:n työpaikat-osiossa.
Iltalehti
Päivittäin Suomen suosituimman sivuston etusivulla.
Kauppalehti
Kauppalehti.fi:ssä ja keskiviikkoisin Kauppalehden Kulmahuoneessa.
Lehtiyhtymä
Joka lauantai Vantaan Sanomissa, Länsiväylässä ja Helsingin Uutisissa.

Alma Media

Alma Media
Alma Media on menestyvä mediakonserni ja Monster Oy:n pääomistaja.
Autotalli.com
Valtakunnallinen autokaupan verkkopalvelu.
Etuovi.com
Suomen suosituin asuntoportaali.
Mascus.fi
Euroopan johtava raskaiden vaihtokoneiden markkinapaikka verkossa.
Mikko.fi
Luokitellun ilmoittelun monipuolinen palvelu verkossa ja lehdessä.
Vuokraovi.com
Suomen suurin vuokra-asuntojen markkinapaikka.

Uuteen työpaikkaan

Uuteen työpaikkaan
Etsitkö uutta työpaikkaa?
Tässä vinkkejä siihen kuinka hyödynnät Monsterin palvelut tehokkaasti.
Lisää artikkeleita

CV & Hakemuskirjeet

CV & Hakemuskirjeet
Kymmenen keinoa välttää virheitä CV:n teossa
CV:si tarkoituksena on myydä taitojasi ja osaamistasi työnantajille ja herättää työnantajan kiinnostus.
Lisää artikkeleita

Haastattelu

Haastattelu
10 vinkkiä työhaastatteluun
Yksi tärkeimmistä työnhaun osista on työhaastattelu.
Lisää artikkeleita

Palkka & edut

Palkka & edut
Kuinka paljon palkkaa?
Palkkauksen perustan muodostavat eri alojen työehtosopimukset.
Lisää artikkeleita

Rekrytointikustannukset

Rekrytointikustannukset
Ovatko palkkasi kilpailukykyisiä?
Ovatko palkkasi kilpailukykyisiä nykypäivän työmarkkinoilla?
Lisää artikkeleita

Henkilöstön pysyvyys

Henkilöstön pysyvyys
Joustavat työajat ja etätyö
Henkilöstön pitäminen yrityksessä ja heidän motivaationsa ylläpitäminen tuottavat etuja yritykselle kuin yritykselle.
Lisää artikkeleita

Työnhakijoiden etsiminen

Työnhakijoiden etsiminen
Rekrytoi hyviä tyyppejä
Älä koskaan palkkaa ketään, joka on aivan kuin sinä.
Lisää artikkeleita

Työsuhdeasiat

Työsuhdeasiat
Työtilaratkaisuilla saadaan tulosta
Parhaimmillaan työtilat auttavat ihmisiä jaksamaan ja toimivat myös johtamisen välineenä.
Lisää artikkeleita

Työnhakijoille

Tallenna CV
Anna työnantajille mahdollisuus löytää sinut.
7 askelta uuteen työpaikkaan
Matka työsopimuksen allekirjoittamiseen.
Monster iPhone app
Lataa Monster app iPhoneen ja iPod touchiin.
Vinkkejä CV:n laatimiseen
Ohjeita CV:n laatimiseen ja esimerkkejä CV:stä.
Lisää artikkeleita työelämäoppaasta.

Työnantajille

Julkaise työpaikkailmoitus Monsteriin
Julkaise työpaikkailmoituksesi tuhansien työnhakijoiden luettavaksi.
CV-haku
Monsterin CV-haun avulla tartut nopeasti parhaisiin työnhakijoihin!
Hinnasto 2011
Hinnasto vuodelle 2011.
Tutustu tarjouksiin
Löydä sopivin rektytointitapa yrityksellesi.
Henkilöstö
Yhteystiedon Monsterin henkilöstöstä.

Sosiaalinen media

Monster Facebookissa
Seuraa Monsteria Facebookissa.
Monster Twitterissä
Seuraa Monsteria Twitterissä.

Hyödyllisiä linkkejä

Monster iPhone app
Lataa Monster app iPhoneen ja iPod touchiin.
Palkkatietoa
Lue artikkeleita palkoista.
Tukea työelämään
Lue artikkeleita yleisesti työelämästä.
Työnantajaesittelyt
Tutustu työnantajiin.
Hae työpaikkoja:
Tietoa Monsterista | Henkilökunta | Monster työnantajille | Mainosvalinnat | Monster Facebookissa
Käyttöehdot | Yksityisyyskeskus | Apua | Tietoturva | Ota yhteyttä | Sivukartta
©2011 Monster - Kaikki oikeudet pidätetään – USA:n patentti nro. 5 832 497 – NYSE: MWW - V: 2012.5.0.21-310

|Chat With An Employer

Want to Chat With an Employer?

One or more employers would like to chat with you.
Review Invitations
or Close
Don't show me this again